久久精品国产亚洲av忘忧草18_亚洲av无码乱码在线观看富二代_浪货趴办公桌~h揉秘书电影_亚洲av永久无码精品三区在线_av无码精品一区二区三区宅噜噜

當前位置: 首頁 > 籃球 > NBA

減重明顯!東契奇六月開始執(zhí)行間歇性禁食晨練90分鐘吃第一頓飯

2025-07-28 21:24:03

籃球資訊7月28日宣 湖人球星東契奇接受Men's Health magazine雜志專訪,其中談到了休賽期的訓練計劃。

從六月份開始,東契奇開始執(zhí)行一項旨在抑制炎癥、促進身體恢復的間歇性斷食計劃。每周六天,他勉強咽下兩頓高蛋白正餐和一杯蛋白質(zhì)奶昔——并且直到完成90分鐘高強度晨練后,他才會吃第一餐。